Für scaled Athletinnen und Athleten, die regelmäßig trainieren, besser werden wollen und endlich erleben möchten, wie sich ein echter Functional Fitness Wettkampf anfühlt.
Du musst nicht perfekt sein, um anzutreten. Du brauchst keine jahrelange Wettkampferfahrung und du musst auch nicht warten, bis sich alles leicht anfühlt.
Die Scaled Division ist für Menschen gemacht, die trainieren, sich weiterentwickeln wollen und bereit sind, den nächsten Schritt zu machen mit klaren Standards, passender Challenge, starker Community und einer Bühne, die sich wirklich nach Wettkampf anfühlt.
Online-Quali: 11.06. – 13.07.2026 18:00 CEST
Workout Release: 11.06.2026
Finals: 7.–8.11.2026 · Berlin Tempelhof, Deutschland
Nicht sicher, ob Scaled das Richtige für dich ist? In diesem kurzen Video zeigen wir dir, für wen die Division gedacht ist, wie die Quali funktioniert und warum du wahrscheinlich näher dran bist, als du denkst.
Wenn du regelmäßig trainierst, grundlegende Bewegungen kennst und Lust hast, deine Fitness einmal unter echten Wettkampfbedingungen zu testen, bist du hier richtig.
Scaled ist für Athletinnen und Athleten gedacht, die ihren ersten oder nächsten Wettkampf machen möchten. Nicht irgendwann, wenn alles perfekt ist, sondern dann, wenn aus Training ein Ziel werden soll.
Wenn du dir unsicher bist, sprich mit deinem Coach. Oft reicht ein ehrlicher Blick von außen, um zu merken: Du bist näher dran, als du glaubst.
Vor dem ersten Wettkampf geht es selten nur um Fitness. Meistens geht es um diesen Gedanken im Kopf: „Bin ich wirklich bereit dafür?“ Genau deshalb haben wir die häufigsten Gedanken einmal ehrlich für dich aufgeschrieben.
Vielleicht ist die bessere Frage: Wofür genau nicht gut genug?
Die Scaled Division ist nicht dafür da, dich an Bewegungen scheitern zu lassen, die nicht zu deinem Level passen. Die Workouts bestehen aus Elementen, die du aus dem Training kennst: Wallballs, Box Jumps, Burpees, Pull-Up-Alternativen und andere grundlegende Bewegungen.
Natürlich fühlt sich das im Wettkampf anders an. Da ist ein Judge, da läuft die Uhr, da schauen Menschen zu, aber genau das macht den Unterschied zwischen einem normalen Trainingstag und einer Competition.
Wenn du regelmäßig trainierst, dich bewegst, lernst und bereit bist, dein Bestes zu geben, dann bist du wahrscheinlich deutlich näher dran, als du denkst.
Das ist wahrscheinlich der Gedanke, der am überzeugendsten klingt. Aber oft ist „nächstes Jahr“ nur eine freundlichere Version von „ich traue mich noch nicht“.
Natürlich wirst du nächstes Jahr besser sein, wenn du weiter trainierst. Aber das heißt nicht automatisch, dass du dich dann bereit fühlst. Dieses Gefühl kommt selten einfach von selbst. Oft entsteht es erst, nachdem du den Schritt gemacht hast.
Du musst nicht warten, bis alle Zweifel weg sind. Du darfst dich anmelden, obwohl du Respekt vor der Competition hast.
Das Gefühl kennen fast alle. Man sieht andere Athleten, andere Körper, andere Skills, andere Instagram-Videos und plötzlich wirkt es so, als wären alle weiter als man selbst. Aber ein Wettkampf zeigt oft, dass hinter fast jeder Anmeldung ein Mensch steckt, der vorher ähnliche Zweifel hatte.
In der Scaled Division triffst du nicht auf Perfektion, sondern auf Athletinnen und Athleten, die genau wie du den nächsten Schritt machen wollen. Manche sind stärker, manche schneller, manche ruhiger, manche nervöser. Aber alle stehen aus demselben Grund dort: weil sie sich herausfordern wollen.
Du musst nicht die beste Person im Raum sein. Du musst nur bereit sein, deine eigene Leistung auf den Floor zu bringen.
Die meisten Menschen sind mit ihrem eigenen Wettkampf beschäftigt: mit Strategie, Nervosität, Warm-up und dem nächsten Heat. Und wenn sie dich wahrnehmen, dann meistens nicht mit Kritik, sondern mit Respekt.
Denn jeder, der schon einmal auf einer Floor stand, weiß: Es ist leichter, von außen zu sagen „Ich würde auch mal“, als wirklich hinzugehen, einzuchecken und beim Countdown auf der Linie zu stehen.
Du blamierst dich nicht, wenn du antrittst. Du zeigst, dass du bereit bist, dich einer echten Challenge zu stellen.
Das kann passieren. Aber in unserem Sport wird nicht nur gefeiert, wer gewinnt. Es wird auch gefeiert, wer dranbleibt, kämpft und sein Workout beendet. Gerade die letzten Sekunden eines Heats sind oft die lautesten, weil jeder im Raum versteht, wie viel es kostet, weiterzumachen, wenn es hart wird.
Sprich mit deinem Coach, frag in deiner Box und vielleicht gibt es andere, die auch überlegen und nur darauf warten, dass jemand den ersten Schritt macht. Viele der besten Wettkampf-Erfahrungen entstehen nicht alleine, sondern als gemeinsames Box-Projekt: zusammen anmelden, zusammen Quali machen, zusammen hinfahren, zusammen anfeuern.
Und selbst wenn du am Ende alleine anreist, bist du dort nicht alleine. Auf einer Competition entstehen Gespräche schneller, als man denkt. Beim Check-in, beim Warm-up, nach dem ersten Workout, zwischen den Heats.
Der Einstieg beginnt dort, wo du ohnehin trainierst: in deiner Box. Du hast 31 Tage Zeit, die Workouts zu absolvieren, deine Videos aufzunehmen und deine Scores einzureichen.
✔ Step 1: Workout Release
Die Qualifier-Workouts werden am 11.06.2026 veröffentlicht. Ab diesem Moment kannst du planen, wann und mit wlecher Taktik du sie machst.
✔ Step 2: Workouts absolvieren
Du machst die Workouts in deiner Box, idealerweise mit deinem Coach oder deinen Trainingspartnern an deiner Seite.
✔ Step 3: Scores & Videos einreichen
Du reichst deine Ergebnisse und Videos online bis zum 11.07.2026 ein. Dein Coach kann dir helfen, Standards, Aufnahme und Score-Eintragung sauber umzusetzen.
✔ Step 4: Finale erreichen
Die besten Athletinnen und Athleten qualifizieren sich für das Finale am 7. und 8. November 2026 am alten Flughafen Tempelhof in Berlin.
Scaled ist eine eigene Klasse für Menschen, die trainieren, besser werden wollen und endlich einmal Competition-Luft erleben möchten, ohne sich mit Elite-Athleten vergleichen zu müssen.
Eigene Standards.
Eigene Heats.
Eigene Community.
Eigene Bühne.
Viele Coaches aus Deutschland und der gesamten DACH-Region begleiten ihre Athletinnen und Athleten bereits zum German Throwdown.
Dein Coach hilft dir bei:
Wir haben alle Infos, Rabattcodes und einen Coach-Brief für deine Box vorbereitet.
Vielleicht hast du schon länger darüber nachgedacht, einmal anzutreten. Vielleicht hast du bisher immer gesagt: „Noch nicht.“ Aber irgendwann kommt der Moment, an dem aus Training ein Ziel wird.
Die Scaled Division beim German Throwdown 2026 ist deine Möglichkeit, diesen Schritt zu machen mit klaren Standards, Unterstützung durch deine Box und einer Community, die diesen Sport genauso liebt wie du.
Wenn du regelmäßig trainierst und Lust hast, dich selbst auf eine neue Art zu erleben, dann ist das hier dein Zeichen!
Die Online-Quali läuft vom 11.06. bis 11.07.2026. Die Workouts werden am 11.06. veröffentlicht, danach hast du 31 Tage Zeit, deine Scores und Videos einzureichen. Du absolvierst die Quali in deiner Box und dein Coach kann dich bei Standards, Strategie und Einreichung unterstützen.
Wenn du dich qualifizierst, wartet am 7. und 8. November 2026 das Finale am alten Flughafen Tempelhof in Berlin.
31 Tage Zeit. Ein Ziel. Let’s go.
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